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減重料理4--醬燒劍筍DSC_0335

一家子人的晚餐，應該就要來點口味濃郁的料理，

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減重進入第2周，索然無味的低脂餐，

讓人頭暈和四肢無力，錯覺自己是頭牛，

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炊飯 廣式臘腸 豌豆仁

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一鍋煮好一餐，營養均衡又省時省工是一定要的啦，

是職業婦女兼主婦的最佳選擇，

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減重 麻婆豆腐 麵條 豆瓣醬

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同樣的食材同樣的料理方式，卻不能抵擋歲月的流逝，隨著年紀增長，基礎代謝減緩，脂肪緩慢而穩定的累積，腰圍不知不覺中增長，衣服越來越寬鬆，青春彷彿小鳥般一去不復返…((嘆氣

   咖哩鱈魚

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減重 鱈魚 咖哩

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